Zoeken
/recepten/tussendoortjes/gezondere-cookie-dough/
Gezondere cookie dough
Laat de kikkererwten uitlekken in een vergiet en spoel ze schoon. Maak ze samen met de pindakaas, honingvervanger, snufje zout en de amandeldrink fijn met een foodprocessor of blender tot een egaal deeg. Hak de chocolade in stukjes en roer dit door de cookie dough. Maak er balletjes van of bewaa
/recepten/lunch/kikkererwten-cake/
Kikkererwten cake
Verwarm de oven voor op 180 graden, boven- en onderwarmte Laat de kikkererwten uitlekken in een vergiet en spoel goed af Mix de eieren, kikkererwten, appelmoes en bananen in een keukenmachine tot een egaal beslag Meng in een schaaltje de bakpoeder, eiwitpoeder en havermeel met elkaar Schenk he
/recepten/tussendoortjes/marmer-bananenbrood/
Marmer bananenbrood
Verwarm de oven voor op 180 graden (boven- en onderwarmte) Doe de ingrediënten in de hierboven vermelde volgorde in een kom en roer steeds goed maar niet te hard Verdeel het beslag over 2 kommen en roer door de ene helft 1,5 el cacao en door de andere helft een scheutje vanille aroma Gebru
/recepten/tussendoortjes/overnight-toffee-truffels/
Overnight toffee truffels
Meng in een schaaltje de Ísey Skyr met havermout en chiazaad. Dek dit af en laat minimaal 4 uur in de koelkast staan. Haal dit na de wachttijd uit de koelkast, leg een vel bakpapier neer en pak telkens een eetlepel van het overnight oats mengsel. Rol dit tot bolletjes, leg die op het bakpa
/recepten/ontbijt/cottage-cheese-choco-mousse/
Cottage cheese choco mousse
1. Meng de ingrediënten in een blender of keukenmachine en breng op smaak naar wens. 2. Top optioneel af met wat fruit, rasp er wat pure chocolade melties overheen en genieten maar.
/recepten/tussendoortjes/kidneybonen-brownie-met-aardbeien/
Kidneybonen brownie met aardbeien
1. Verwarm de oven voor op 175 graden, boven- en onderwarmte2. Mix de eieren, kidneybonen en banaan in een keukenmachine tot een egaal beslag3. Meng in een schaaltje de bakpoeder, cacao, eiwitpoeder en havermeel met elkaar4. Schenk het beslag in een beslag kom en roer er de droge ingrediënten d
/recepten/ontbijt/cheesecake-overnight-oats/
Cheesecake overnight oats
Blend havermout, cottage cheese en plantaardige drink tot een fijn geheel met een blender of staafmixer. Breng daarna op smaak met stevia drops. Ik gebruikte 10 druppels. Doe de cheesecake oats in een kom en zet in de koelkast om te laten opstijven. Dit kun je een avond van de voren doen. Puree
/recepten/ontbijt/salted-caramel-snicker-overnight-oats/
Salted caramel snicker overnight oats
Meng het eerste rijtje ingrediënten met elkaar en proef of de smaak goed is. Leg hier voorzichtig de salted caramel pudding op Smelt de chocolade, wanneer dit gesmolten is, schenk je dit voorzichtig over de caramel pudding. Daar overheen doe je een drizzle pindakaas. Met een satéprik
/recepten/tussendoortjes/cheesecake-in-een-glaasje/
Cheesecake in een glaasje
Smelt de chocolade au bain-marie in de amandelmelk. Meng ondertussen de droge ingrediënten voor de bodem in een mengkom. Voeg de honingvervanger en de gesmolten chocolade hier aan toe. Verdeel het mengsel over 4 kleine dessertglaasjes en zet deze in de koelkast om af te koelen. Ondertusse
/recepten/lunch/pompoen-baked-oats/
Pompoen baked oats
Verwarm de oven op 175 graden; Snijd de pompoen in schijven, en leg op een met bakpapier beklede bakplaat. Bak de pompoen in +/- 25 gaar. Laat even afkoelen en prak de pompoen met een vork tot puree; Meng de melk, havermout, lijnzaad, pompoen, en de kruiden. Doe alles in een ovenschaaltje. Garne
