Succesverhalen

Meer dan 10 kilo kwijt, mijn leven totaal omgegooid en positief veranderd!

Dit is mijn lazyfitgirl Journey! 

Na mijn tweede zwangerschap was ik 10 kilo zwaarder dan dat ik was voordat ik kinderen had. Ik wist wel dat ik wat zwaarder was geworden maar ik was er eerlijk gezegt niet echt mee bezig. Tot ik op vakantie was met mijn gezin en mijn man deze foto maakte bij het zwembad. Ik schrok er wel een beetje van want ik herkende mijn lichaam niet meer.

Toen ik terug was van vakantie ben ik begonnen met diëten. Ik dacht dat als ik geen brood meer at, geen suiker en weinig calorieën tot me nam, ik snel zou afvallen en ik mijn lichaam weer terug had. Maar in de praktijk ging dit even anders, ik werd slap, moe, duizelig en voelde me totaal niet fijn. Ik viel ook helemaal niet af eerlijk gezegd.

Ik heb toch echt wel een jaar lang lopen klooien met verschillende diëten tot ik op een gegeven moment op bed lag terwijl beneden mijn man, kinderen en vrienden van ons aan het barbecuen waren. Ik mocht niks eten van mijzelf, had honger, was slap en duizelig en voelde me gigantisch rot. Ik wilde dit niet meer. Ik merkte dat dit niet de juiste manier was. Ik zocht iets waarbij ik me niet zo rot zou voelen en waarbij ik blijvend af zou vallen. Want ondertussen had ik een alles-of-niets mentaliteit ontwikkeld en kreeg ik ook eetbuien omdat ik mijzelf verboden had  om te snoepen.

Via via kwam ik toen in contact met de Lazyfitgirl Methode. Ik besloot voor de Transformatie te gaan. 

Ik merkte al gauw dat ik voorheen totaal niet de juiste kennis had; ik deed maar wat, waarvan ik dacht dat het werkte. 

Ik leerde welke producten voedzaam waren en welke niet, maaghonger van hoofdhonger te onderscheiden maar bovenal om lief tegen mijzelf te zijn.

En dat is de kracht van de lazyfitgirl methode! Het gaat veel dieper dan alleen voeding. Je veranderd je zelfbeeld 180 graden, leert liefdevol met jezelf om te gaan, jezelf voeding te geven die je lijf verdient en vooral lekker in je vel te zitten ongeacht welk cijfer de weegschaal aangeeft! 

En ik viel niet alleen af, ik voelde me sterker, gelukkiger en ging de methode op veel meer aspecten van mijn leven toe passen; ik stopte met mijn slechte gewoontes, veranderde mijn coping strategieën, nam tijd voor mijzelf, sliep beter, nam ontspanning en werd mijn eigen beste vriendin! 

Nu 3 jaar later is mijn leven veranderd, zorg ik goed voor mijzelf, heb ik zelf de verantwoordelijkheid genomen en zelf de regie van mijn leven teruggepakt. Ik ben meer dan 10 kilo afgevallen, pas al mijn kleding weer en zit lekker in mijn vel. Het resultaat is blijvend. 

Maar boven alles ben ik de vrouw en moeder die ik wil zijn.