Appel-kaneel-ontbijt

Appel-kaneel-ontbijt

Ontbijt
Bereidingstijd: 15 minuten
Aantal personen: 1

Ingedriënten
  • 1 grote appel, in kleine stukjes
  • 10 gram honingvervanger
  • Kaneel naar smaak
  • 1 el zonnebloemolie
  • Granola (zelfgemaakte)
  • Appel-kaneel (0% vet en zonder toegevoegde suiker) magere kwark
Bereiding
  • Hussel de appelstukjes met de kaneel, zodat het goed verdeeld is.
  • Verwarm de pan met de zonnebloemolie.
  • Doe de appel-kaneel in de warme pan en voeg de honingvervanger toe.
  • Bak de appeltjes 5 minuten zodat de appeltjes zachter worden.
  • Maak de beker op:
    - Laagje appelstukjes
    - Laagje kwark
    - Laagje appelstukjes
    - Laagje kwark
    - Granola

Recept van: @tessa_lazyfitgirl