Appel-kaneel-ontbijt
Ontbijt
Bereidingstijd: 15 minuten
Aantal personen: 1
Ingedriënten
- 1 grote appel, in kleine stukjes
- 10 gram honingvervanger
- Kaneel naar smaak
- 1 el zonnebloemolie
- Granola (zelfgemaakte)
- Appel-kaneel (0% vet en zonder toegevoegde suiker) magere kwark
Bereiding
- Hussel de appelstukjes met de kaneel, zodat het goed verdeeld is.
- Verwarm de pan met de zonnebloemolie.
- Doe de appel-kaneel in de warme pan en voeg de honingvervanger toe.
- Bak de appeltjes 5 minuten zodat de appeltjes zachter worden.
- Maak de beker op:
- Laagje appelstukjes
- Laagje kwark
- Laagje appelstukjes
- Laagje kwark
- Granola
Recept van: @tessa_lazyfitgirl