Pruimen smoothiebowl
Deze voedzame smoothiebowl met verstopte groeten en pruimen is heerlijk van smaak en het perfecte ontbijt voor een goede start van jouw dag.
Bereidingstijd: 5 min
Ingrediënten
1 persoon
- 200 gram (bevroren) bloemkool(rijst)
- 1 banaan
- 3 rijpe pruimen
- 1 tl kaneel
- 4 el magere yoghurt
- Optioneel: een schepje eiwitpoeder of wat vloeibare zoetstof naar smaak
- toppings zoals muesli, chia- en lijnzaad, havermout of haverzemelen
Bereiding
- Meng alle ingrediënten tot een gladde smoothie
- Vind je het niet zoet genoeg? Doe er dan wat zoetstof of eiwitpoeder bij.
- Top af met je favoriete toppings, ik gebruikte muesli, chia- en lijnzaad en haverzemelen.
Recept van @femsfoodiefinds