Appel-kaneel-ontbijt
Recept voor appel-kaneel-ontbijt
Bereidingstijd: 15 min
Ingrediënten
voor 1 persoon
- 1 grote appel, in kleine stukjes
- 10 gram honingvervanger
- Kaneel naar smaak
- 1 el zonnebloemolie
- Granola (zelfgemaakte)
- Appel-kaneel (0% vet en zonder toegevoegde suiker) magere kwark
Bereiding
1. Hussel de appelstukjes met de kaneel, zodat het goed verdeeld is.
2. Verwarm de pan met de zonnebloemolie.
3. Doe de appel-kaneel in de warme pan en voeg de honingvervanger toe.
4. Bak de appeltjes 5 minuten zodat de appeltjes zachter worden.
5. Maak de beker op:
- Laagje appelstukjes
- Laagje kwark
- Laagje appelstukjes
- Laagje kwark
- Granola
Recept van: @tessa_lazyfitgirl