Kimberly
Al mijn hele leven struggle ik met dun willen zijn, mijn broer was altijd dun en ik ben altijd al voller geweest. Vanaf de pubertijd tot aan mijn 32ste ben ik alleen maar bezig geweest met afvallen. Van bijna de hele dag niet eten, weight wachters tot de voedingszandloper alles hielp me tijdelijk want zodra ik weer normal ging eten kwam ik weer net zo hard aan.
Tot ik Anki tegen kwam op Instagram, na mijn zwangerschap bereikte ik mijn diepte punt ik was nog nooit zo zwaar geweest. Ik schreef me in voor de nieuwsbrief en downloade de gratis E-books. De cursus gaat niet alleen over voeding, de cursus gaat over voeding en belangrijker je mindset want daar gaat het bij geen enkel dieet over.
Ik ben een ontzettende emotie eter, maar de cursus leerde me dat ik liever voor mezelf mag zijn en niet over elke eetbui hoef te oordelen maar dit liefdevol mag onderzoeken. Hierdoor zijn de eetbuien zoveel verminderd dat als het nu een keer voorkomt ik er ook niet over hoef te oordelen het is okay en dat geeft zoveel rust en na een eetbui. Ik heb niet meer het gevoel morgen, maandag of de eerste van de maand beginnen we weer opnieuw omdat mijn basis nu stabiel is en ik daar op kan vertrouwen.
De weegschaal boeit me niet meer, ik ben nog steeds niet op mijn gewicht van voor mijn zwangerschap maar ik ben sterker en gespierder dan ik ooit ben geweest. Ik heb plezier gevonden in sporten. Voor de lazyfitgirl methode durfde ik me niet te vertonen in een sportschool, Nu loop ik vol zelfvertrouwen de sportschool binnen en is dat echt een me-time momentje. Ik durf te zeggen dat nu eindelijk zelfvertrouwen heb. Ik kan nu een sterke zelf verzekerede moeder zijn voor mijn dochters.
Als ambassadrice wil ik dit ook heel graag aan andere meegeven. Het gaat niet om perfectie maar een goede basis en een mindset waar je aan werkt geeft jou hopelijk dezelfde rust als die het mij nu geeft. En bij mij gaat het ook niet perfect en altijd goed maar dat hoeft gelukkig ook niet. Als mens ben je gelukkig nooit uitgeleerd.
